Как не касаться лица во время эпидемии?

Чтобы снизить вероятность заражения коронавирусом (как, впрочем, и другими болезнями), врачи советуют не касаться лица немытыми руками. Медуза писала, что следовать этой рекомендации непросто.

Я поделюсь своим способом. После прикосновений к поверхностям в общественных местах у меня возникает ощущение, будто руки чем-то испачканы. Представьте, что все руки в краске или масле. И чем больше вещей вы потрогаете, тем больше их нужно будет очищать: вытирать, мыть, стирать. От этого ощущения у меня даже ладонь не складывается в кулак, а расправляется, и расстояние между пальцами увеличивается.

Способ вроде как работает. Я замечаю моменты, когда чешется нос, и даже при сильном зуде волевым усилием не трогаю лицо. Для коротких походов на улицу подходит. Для работы вне дома — нет, особенно если работа требует полной концентрации и внимания.